Podsumowanie - jak wyciągnąć konstruktywne wnioski na przyszłość?

Jaki był ten mijający rok szkolny? Pożegnaliśmy go z ulgą czy z dumą z sukcesów? Z nadzieją, a może z niepokojem? Niezależnie od emocji, jakie nam towarzyszą, warto z minionego roku wyciągnąć konstruktywne wnioski

 

Jeśli miniony rok był trudny, nieudany czy stresujący, możemy niechętnie wracać do niego myślami. Wiele osób w takiej sytuacji myśli: „Dobrze, że mam to już za sobą, nie chcę do tego wracać”. Inne, przeciwnie, nawet wbrew sobie powracają pamięcią do trudnych chwil, rozpamiętują i przeżywają na nowo swoje błędy i nieporozumienia. Niestety, obie te strategie nie są ani efektywne, ani dobre dla nas. Jest jednak trzeci sposób.

(...)

Magdalena Goetz

psycholożka

Cały tekst przeczytasz w Głosie nr 27-28/2018 i w e-wydaniu